Mi hijo de 3 años suele mojar la cama por la noche, y preferiría no volver a los pañales si es posible. Una solución que encontré es despertarlo y llevarlo al baño justo antes de irme a la cama.
Se duerme alrededor de las 8:30 y lo despierto alrededor de las 23:00. Entonces tiene mucho sueño y me pregunto si debería dejarlo dormir en su lugar, lo que casi siempre resulta en una cama mojada.
Francamente, cualquier profesional le dirá que no debe hacerlo. Esto es lo que nos dijeron con nuestros tres primeros. A lo largo de los años lo que hemos aprendido es esto: limitar el consumo de líquidos, especialmente de agua a las 6pm. A las 7pm y antes de acostarse, se le debe llevar a orinar - esto debería ser un ritual de ahora en adelante.
Por lo tanto tendrías que construir una relación motivacional entre las noches húmedas y las secas. Hemos encontrado que las pegatinas del objeto de su atracción son cruciales. Estrellas, o personajes de dibujos animados favoritos, etc. Lo que sea que impulse la motivación para que cuando te quedes; “Es hora de hacer pis antes de dormir” la respuesta que quieres oír es “¡Si!”
También tómate tu tiempo para explicar por qué estás haciendo todas estas cosas divertidas - sé muy paciente y no hagas en ningún momento el proceso estresante. No amenaces en ningún momento con quitarte las recompensas por ninguna razón. Tampoco deberías subir las apuestas :) Manténgalo divertido y naturalmente lo convertirán en un patrón - normalmente después de 21 días se convierte en parte de ellos.
Lleve un libro de registro para usted y estudie las variables que crean una experiencia húmeda o seca. Por ejemplo, a veces es posible que el niño pida un vaso de agua antes de acostarse. Haga que sea media taza y que no cunda el pánico. Al día siguiente recuerde al niño que beba lo suficiente antes de las 6 de la tarde, digamos alrededor de las 5:30 o cuando usted lo haga durante la cena.
Sólo anecdótico, pero un contra-argumento para aquellos que dicen que al despertarlo lo animas a depender de ti para mantenerse seco - solíamos llevar a mi hijo al baño por la noche hasta que tenía unos 7 años y dejó de necesitarlo por su cuenta. Los cambios hormonales necesarios para reducir la producción de orina por la noche no se producen muy pronto en algunos niños, más común en los varones, y una vez que se ha solucionado, está bien.
Tengo que decir que mi hijo apenas se despertaba - entrábamos, decíamos “hora del baño” y lo llevábamos allí (a menudo tenía los ojos cerrados), hacía sus cosas y lo llevábamos de vuelta a la cama. Por la mañana no lo recordaba en absoluto. Si estás realmente preocupado, puedes tener un orinal o una jarra en su dormitorio y hacer que orine allí.
Si su hijo suele mojar la cama por la noche, es probable que no esté preparado para dormir sin pañal o sin tirones. De PubMed Health (US National Library of Medicine):
El control nocturno de la vejiga y los intestinos se desarrolla algo más lentamente. Así que, incluso una vez que su hijo esté seco durante el día, puede pasar un tiempo antes de que note en su sueño que necesita ir al baño. A la edad de cinco años, aproximadamente 8 de cada 10 niños pueden controlar su vejiga e intestino durante la noche.
Así que al principio puede tener sentido seguir usando pañales por la noche aunque el niño ya no los necesite durante el día. Si los pañales se mantienen secos durante varias noches seguidas, su hijo también puede mantenerse seco por la noche. Este es un buen momento para ver lo que sucede sin un pañal.
Más información del NCBI (Centro Nacional de Información Biotecnológica) establece que mojar la cama por la noche hasta los cinco años es perfectamente normal, y sugiere
Aunque un sistema de recompensas puede ser exitoso y aunque puede ser bueno terminar con el gasto y la molestia de los pañales, si permite que su hijo llegue a esto de forma natural, no tiene que hacer de esto una batalla en absoluto. Si su hijo logra pasar algunas noches secas en pañales, haga comentarios positivos que aborden el logro sin sugerir que estar mojado es de alguna manera malo (“¡Te quedaste seco anoche! ¡Es muy difícil aprender a hacer eso!”).
También, tenga en cuenta que
si su hijo sufre de estreñimiento puede contribuir a mojar la cama (NCBI)
los chicos son más lentos en esto (NCBI)
Recuerdo haber escuchado una vez un programa de radio sobre el entrenamiento para ir al baño donde un padre ansioso llamó para hablar con el experto, y el experto dijo, “Señora, ¿conoce a algún chico de 17 años que no sepa ir al baño?” Ella dijo que no, y él le aseguró que todo el mundo lo consigue eventualmente en su propio tiempo - ¡así que no se estrese!
Cuando nuestra pequeña pasaba por una fase de mojar la cama, empezamos a despertarla cuando nos acostamos más tarde, y la llevamos al baño. En realidad, despertar es una palabra demasiado fuerte, ya que normalmente aún estaba medio dormida. Dejó de mojar la cama, y un par de semanas después dejamos de despertarla. Si el mojar la cama empezara de nuevo, empezaríamos a despertarla otra vez, pero honestamente, pronto se convirtió en una cosa del pasado.
En este caso, ¡yo diría que ignoren a los expertos!
Las otras sugerencias sobre limitar la ingesta de bebidas antes de dormir también son buenas. Básicamente, este aspecto de la crianza de los niños no está en el departamento de ciencias de los cohetes.
Todavía teníamos una tabla de pegatinas, pero no estoy seguro de que no hiciera más daño que bien. Recuerdo que se molestó mucho cuando mojó accidentalmente la cama la noche antes de que su tabla de cuatro semanas estuviera llena. Pobrecito.
De todas formas, la fase no duró demasiado, como las fases. Y recuerde que siempre puede comprar esas sábanas especiales si está preocupado por el colchón. No les aconsejaría en países cálidos, sin embargo.