Muchos niños de cuatro años hablan incesantemente a esta edad, incluso cuando reciben toda la atención. No hay mucho que hacer al respecto. Dicho esto, el mío era igual y esto es lo que hicimos para ayudar a los adultos a mantener la cordura entre todo:
Asegúrate de que tenga tiempo para socializar con amigos - para nosotros eso era tiempo en clases de teatro y obras de teatro. Intenta que se involucre en las cosas que hace porque le encantan. Para algunos puede ser tiempo en un preescolar o involucrarse en un deporte. El tiempo de actividad es mucho más un tiempo libre de escuchar para usted que un paro de él de hablar incesantemente medida - él tendrá historias para contarle sobre su tiempo social cuando usted hace conectar de nuevo. Si puedes conseguir que un miembro de la familia o incluso un adolescente de confianza lo lleve a sus actividades, eso hará que este “tiempo libre” sea aún más valioso para ti.
Haz tiempo para escuchar sus historias - Tuvimos comidas familiares en las que preguntamos específicamente sobre el día de Alicia, lo que había hecho y aprendido, qué era la luz baja, qué era lo más destacado, etc. Ella sabía que este momento llegaría y que escucharíamos, parafrasearíamos, haríamos preguntas aclaratorias y resumiríamos (formas de mostrar que realmente estás escuchando) cuando llegara. También hice esto en el coche con ella entre actividades durante unos minutos después de cada actividad, al final del día antes de acostarse durante unos diez minutos, y al principio del día siempre le pregunté sobre sus sueños. También había muchos “momentos no planeados” que yo también escuchaba. Una hermana con parálisis cerebral añade una gran complicación a esto, pero aún así es importante que se le dé tiempo. Tal vez usted y su pareja puedan turnarse.
Turno de estrés - la escuchamos bien durante esas conversaciones de cuento, pero se esperaba que hiciera lo mismo con sus padres también. Todo el mundo se turnaba y modelaba la buena escucha. Esto probablemente será especialmente útil en su casa. Cuando las necesidades de la hermana superen las suyas, quizás pueda escribir una nota recordatoria (no tiene que ser legible) para darle que había algo que necesitaba y que está esperando. Si él confía en que usted también llegará a su necesidad, ciertamente puede aprender que alguien más está teniendo un turno en este momento.
Enseñar “necesidades de los demás ” - Porque sabía que hice mucho tiempo para escucharla durante todo el día, estaba conectada y tenía tiempo para actividades divertidas, leer libros y otras cosas, no sentí ninguna culpa o remordimiento por darle una petición de silencio a veces también. “Soy una persona que necesita tiempo de silencio todos los días para recargar mi energía, es como cargar baterías para mí. ¿Puedes darme un poco de ese tiempo ahora mismo? Necesito unos cinco minutos.” Obviamente, para ustedes, las necesidades de los demás es una gran lección que se está aprendiendo de todos modos, lo que hay que tener en cuenta es que sus necesidades también son importantes, pero que todos necesitan cosas y que las necesidades de todos no son iguales.
Incorpora el tiempo de silencio en tu día - puede que ya no necesite una siesta, pero aún puede tener “tiempo de silencio”. Alice tenía unos 30-45 minutos de esto todos los días. Este era el momento de la siesta si uno quería, leyendo, haciendo laberintos (a ella le gustaban mucho los laberintos así que esta era su actividad).
Para sus circunstancias específicas también podría ayudar si su hijo puede tomar un rol activo en la atención de las necesidades de su hermana también. Puede que descubra que es una gran ayuda y que su sentido de autoestima y confianza crece con su sentido de la responsabilidad. Si él puede contarle historias y hablar de cosas MIENTRAS ambos ayudan a su hermana, usted ha sido capaz de hacer algo maravilloso para sus dos hijos al mismo tiempo.
También espero que tenga alguna ayuda para que pueda tener algo de tiempo libre para usted y no se olvide de cuidar de sí mismo también. Nunca estamos en nuestro mejor momento como padres si no podemos cuidar de nuestras propias necesidades también. Especialmente en tu situación estresante, imagino que necesitas este tiempo y espacio más que la mayoría. ¿Hay algún miembro de la familia cerca o un grupo de la iglesia local que pueda ayudar a proporcionarles a ambos algún tiempo para ustedes mismos - incluso juntos para ustedes mismos de vez en cuando?
No sé dónde están ubicados o cómo funciona todo, no habiendo enfrentado el reto que ustedes enfrentan, pero este enlace los llevará a la Red de Apoyo para la Parálisis Cerebral que puede ser capaz de proporcionar algún apoyo, ideas u otra asistencia. Si no, tal vez haya una red similar que PUEDA solicitar para usted.
¿No es gracioso cómo nos esforzamos por esa primera palabra, la escuchamos, la animamos y estamos TAN entusiasmados cuando empiezan a hablar y luego inmediatamente empezamos a recordar los días en que la charla se detenía de vez en cuando?