¿Por qué mi hija come tan despacio?

Lo mismo que mi hijo mayor últimamente, puede pasar horas (si le dejamos) comiendo un bocado. Nos imaginamos que es una especie de problema de control o algo así con él y básicamente hemos fijado una hora para que coma, si no quiere terminar o comer mucho entonces tiene que esperar hasta la próxima comida. Si tiene mucha hambre, puede tomar agua o algo saludable como fruta fresca, por la noche es mayormente agua, también he reducido lo que va a su plato - se queja de que no tiene mucha. Sin embargo, le respondo: si comes eso, puedes comer más. Además, nunca come mucho en algunas comidas, pero parece compensarlo durante el día. Solía comer más por la tarde también, lo que creo que originalmente comenzó el problema y lo redujimos en los bocadillos de media tarde.

Asegúrate de que no haya un exceso de bocadillos durante la tarde. A mi hijo mayor también le gusta que lo alimentemos un poco, probablemente para que se parezca más a su hermano menor, al que alimentamos desde que es un niño pequeño. Con nosotros es lo mismo, mi esposa lo alimenta y yo lo dejo, pero no doy nada extra después.

Puede ser una etapa, pero mientras el niño coma lo suficiente durante el día debido a otras comidas, y algunos bocadillos, entonces al menos nutricionalmente las cosas están bien.

Soy abuela y mis hijos tuvieron algunos de los mismos problemas. Esto es lo que hicimos y nos funcionó:

1. Sólo pequeños bocadillos saludables durante el día.
2. No hay bocadillos una hora antes de las comidas.
3. Un pequeño plato de comida a la hora de comer. Después de 30 minutos si el niño no ha comido, envolver el plato y ponerlo en el refrigerador. Cuando el niño diga que tengo hambre, calienta el plato y dáselo de nuevo. Puede hacer esto hasta 3 veces en ese mismo plato. Después de eso, tira la comida. No te preocupes por no comer. Un día su hijo comerá. Hay algunos alimentos que no como y está bien para mí. Así que habrá algunos alimentos que su hijo no comerá y está bien. Lo probarán cuando crezcan. Relájese y deje que la hora de la comida sea divertida para que quieran venir a la mesa. También puede jugar a las adivinanzas en la mesa. ¡Haga lo que sea más divertido en la mesa, pero no se preocupe! ¡La hora de la familia debe ser divertida y la hora de la cena debe ser divertida!

Decide cuánto te molesta esto. Si no es mucho, entonces como dijo Michael, reduce los bocadillos entre comidas y déjala comer todo el tiempo que sea necesario.

Si quieres cambiar este hábito (yo lo haría), entonces pon un temporizador para la comida y cuando se acabe, la comida termina - sin importar si ella terminó o no. Después de unas cuantas experiencias como esta, ella le cogerá el truco. Y no la matarás de hambre, no te preocupes. Hay muchas comidas durante el día para compensarlo. El punto es mostrar que cada comida no dura indefinidamente.

Por supuesto explique esta regla por adelantado. Como razón de la regla puede decir que aunque ella tenga todo el tiempo del mundo, el resto de la familia no lo tiene. El bebé necesita jugar/dormir/etc. y mamá/papá necesita limpiar/trabajar/etc.

Me han dicho que yo era el mismo alrededor de las 5. Mi niñera de la guardería simplemente me bajaba a comer mi comida antes de hacer la mesa para el resto de la familia, y me tenían sentada allí todavía comiendo mientras ella limpiaba y lavaba los platos.

No veo ningún punto en que te quedes sentada esperando a que tu hija termine. Eso no va a hacer que termine más rápido.

Comer despacio es saludable: Reduce el número de calorías que consumimos y evita comer en exceso. La dieta mediterránea es considerada una de las más saludables, y la gente del Mediterráneo se toma su tiempo para comer. El ritmo del mundo moderno nos anima a comer rápido y esto no es bueno.

Siempre que sea posible, deja que tu hija coma tanto como quiera y tanto tiempo como quiera. No veo por qué tienes que quedarte con ella todo el tiempo de la comida y alimentarla: un niño normal (sin desórdenes alimenticios) de esta edad debería ser capaz de alimentarse por sí mismo si tiene hambre, no se morirá de hambre. Creo que dejarla de comer comida que no le gusta es una buena idea.

Usted es el padre y este niño necesita entender eso. Se convertirá en una falta de respeto si el caso es que ni siquiera intenta comer a tiempo. Tuve el mismo problema con mi hijo que ahora tiene 6 años. Más de una hora es demasiado tiempo. ¿Tiene la niña privilegios que disfruta o le gustaría tener. Esta puede ser una oportunidad para que trabaje por ello mientras la anima a comer a un ritmo saludable. El autocontrol no es sólo para las personas que tienden a comer en exceso. También es para las personas que lo posponen en la mesa. Los niños con voluntad fuerte necesitan sentir que pueden tomar decisiones o al menos involucrarse. Pero necesitan entender que con esa participación tienen que mostrar respeto para ganárselo. Te deseo lo mejor. Llevará un tiempo, pero su hijo tendrá éxito con su dedicación.

Algunas veces mis hijos se toman un tiempo para comer, pero nunca tanto como 2 horas. Lo que ha funcionado para nosotros es quitar la comida después de un cierto tiempo (¿una hora y media?). No matarás de hambre al niño haciendo que se pierda una o dos comidas. Después de que la mitad de su cena se va en el abono un par de veces suelen cambiar de actitud. Un poco de información aquí. Los niños no se morirán de hambre, excepto en circunstancias extremas (abuso, desorden mental, etc.). Así que si eres estricto con el niño y le quitas la comida si no está comiendo, cambiarán de opinión bastante rápido. También estoy de acuerdo en que si se saltan las comidas, no se rindan con los bocadillos después. Tal vez agua y galletas saladas o pan y mantequilla, para que no tengan hambre, pero no les des nada ni remotamente sabroso.