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¿Caminar descalzo es malo para la salud de mi hijo?

He oído toda mi vida que caminar descalzo sobre un suelo frío me haría (cuando era niño) más susceptible de coger un resfriado y cosas así.

Mi mujer sigue diciéndole eso a nuestro hijo.

¿Existe alguna evidencia (científica es mejor) de que esto es verdadero o falso?

¿Es esto una especie de leyenda urbana?

ACTUALIZACIÓN (10 de abril) - Estoy específicamente interesado en la correlación entre resfriarse y caminar descalzo sobre un piso limpio y frío.

Respuestas (3)

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2014-04-10 07:14:09 +0000

Caminar descalzo es malo para un niño, ¿en serio? Siendo un proveedor de atención médica, no lo creo. Pero , tienes que cuidar que tu hijo no toque su pie para evitar que la infección se extienda desde allí a cualquier otro sitio de su cuerpo.

Déjame darte algunas buenas referencias. La primera es aquí .

Tracy Byrne, una podóloga especializada en podología, explicó en un reciente artículo del Guardian que caminar descalzo ayuda a los niños a construir músculos y ligamentos en sus pies. También es necesario para desarrollar una buena postura, aumentar la fuerza y mejorar la conciencia de los niños sobre las cosas que les rodean.

Un poco de precaución a tomar como se menciona aquí.

Considerando todas las cosas, no es de extrañar que haya votado por caminar descalzo como una de las diez cosas más importantes que debe hacer antes de cumplir 11 años ¾.

a) Lleve una toalla para limpiarse los pies antes de ponerse los calcetines. b) ¿Sabía que hay 700 tipos diferentes de suelo sólo en Inglaterra y Gales? Eso es un montón de cosas diferentes para sentir bajo tus pies c) Mantén los ojos abiertos para ver si hay cristales u otras cosas que te puedan pinchar Salud quiropráctica también recomienda caminar descalzo a los niños.

Aparte de los beneficios para la salud, hay algo interesante sobre el crecimiento de los pies de tu *hijo como parte del cuerpo/organos. * La investigación está aquí.

La investigación publicada en la revista de podología The Foot en 2007 sugiere que los cambios estructurales y funcionales pueden resultar de que el pie tenga que ajustarse a la forma y constricción de un zapato, en lugar de permitirse que se desarrolle de forma natural. Y cuanto más joven es el pie, mayor es el potencial de daño.

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2014-04-10 13:46:06 +0000

La razón por la que estar descalzo está relacionado con la enfermedad es dos cosas: la gente relaciona el hecho de tener frío con el hecho de resfriarse, y la gente ve a los niños en los países en desarrollo y en lugares más rurales de su propio país descalzos y más a menudo enfermos.

En el primer caso, aunque tener MUY frío durante un tiempo prolongado puede llevar a debilitar el sistema inmunológico, la razón por la que nos resfriamos en el invierno es principalmente el aire seco, no el hecho de tener frío. En el último caso, es la falta de nutrición y de atención médica lo que resulta en la enfermedad, no el caminar descalzo.

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2014-04-10 04:33:42 +0000

Respuesta corta: No

Enfermedades como la gripe o el resfriado son causadas por virus o bacterias, no por caminar descalzo. No permitir que los zapatos estén en el suelo contribuye a la prevención de la enfermedad. Nuestros zapatos se quedan en todo lo que pisamos mientras estamos fuera (piensa en ese sucio baño público). Los estudios varían en cuanto a los beneficios y desventajas de andar descalzos, así que tendrás que investigar un poco en términos de eso. No encontré ningún diario o libro sobre cómo estar descalzo causando enfermedades en la biblioteca de mi universidad.