Nosotros no “entrenamos para dormir” en el sentido al que se refiere tu marido y nuestra hija duerme ahora de maravilla (a los siete años). No creo que sea necesario (ni creo que signifique automáticamente niños más felices o padres más comprometidos). Sin embargo, como en todas las cosas, hay que tener en cuenta las ventajas y desventajas de cada lado.
En mi experiencia, si entrenas el sueño a través de acurrucamientos y mimos (como hicimos nosotros) hasta que estén preparados para un sueño más independiente sin muchas lágrimas, puede que pasen años antes de que la hora de dormir sea un proceso rápido de 10-20 minutos para ti. Al mismo tiempo, mi hija era una niña muy feliz y conectada que recibía todos los mimos y el consuelo que necesitaba a la hora de dormir y, una vez dormida, dormía muy bien una vez superada la lactancia.
Como señala Joe , alrededor de los 8-9 meses suelen empezar a tomar alimentos mucho más saciantes, a largo plazo, y empiezan a despertarse mucho menos durante la noche. Esto significa que es probable que empieces a dormir más que ahora (excepto cuando tu hijo esté enfermo, le estén saliendo los dientes o esté dando un estirón. . ) Realmente no creo que los padres de los bebés entrenados para dormir hayan dormido mucho más que yo (he hecho de niñera para familias que usan este método, así que tengo más capacidad de comparar que la mayoría de los que hacen sólo uno u otro método), así que hasta que alguien me muestre un estudio imparcial que demuestre que equivale a más sueño, probablemente seguiré siendo escéptica.
A lo que sí creo que renuncié para evitar cualquier tipo de “llanto” o “sin lágrimas”, es al tiempo de tranquilidad con mi marido entre los 2 años y los 2 años y medio por las tardes para ver la televisión y lo que fuera en ese periodo de tiempo de 8:00 a 10:00 porque tardaba mucho en dormirse cuando hacíamos la transición a dormirse sin mimos. Hicimos lo de sentarnos con ella, frotarle la espalda, quedarnos en la habitación hasta que se durmiera durante un mes más o menos, luego teníamos una silla en la que nos sentábamos que se alejaba cada vez más de la cama y se acercaba cada vez más a la puerta de su habitación y finalmente al pasillo… (ya te haces una idea).
También teníamos un bebé que era fácil de trasladar, así que podíamos acurrucarnos con ella, trasladarla a su cama (cuando era necesario) y luego seguir nuestro camino antes de la transición descrita anteriormente. En realidad, esto apenas nos llevó tiempo y todos seguían durmiendo muy bien (y tenían su propio espacio) cuando acababa de pasar los 18 meses, pero algunos bebés son mucho más difíciles de trasladar que otros.
En general, no creo que una forma sea realmente más saludable a largo plazo - sé que hay mucha gente que no estará de acuerdo conmigo, pero piénsalo, durante siglos todo el mundo dormía en la misma habitación en la mayoría de los hogares y todavía es así en muchas partes del mundo. La idea de una guardería no surgió hasta finales del siglo XIX, e incluso entonces sólo se daba en los hogares más ricos. La idea de que tu hijo estará psicológicamente herido y será incapaz de dormir por sí mismo de por vida si no le entrenas para dormir es absurda.
Habiendo dicho eso es extremadamente fácil acostar a un bebé entrenado para dormir o acostarlo para una siesta y toma minutos a lo largo de esos primeros dos años a diferencia del proceso algo más largo que tuvimos en mi casa. Tu bebé es más independiente en el sueño antes, lo que te da más independencia a ti también. Esa es una ventaja bastante grande. Los bebés entrenados para dormir pueden seguir recibiendo sus mimos y su cariño en otros momentos del día, y una vez que el proceso de entrenamiento haya terminado, volverás a dormir más.
Os sugiero que leáis el libro relacionado con el método que queráis investigar. También consulten al Dr. Sears que, aunque es controvertido, ofrece el punto de vista opuesto y sus beneficios y el “cómo” específico y luego tengan una conversación sincera sobre los sacrificios que cada uno de ustedes quiere hacer o no con respecto a su elección aquí. El Dr. Sears también esboza algunas ideas “intermedias” a continuación. Elabore un plan que crea que funcionará para los dos y luego cúmplalo durante al menos unas semanas (cambiar de planes con frecuencia es una buena forma de socavar el trabajo que se hace en cualquier dirección). Después, reevalúen si lo necesitan y mantengan una comunicación abierta y cariñosa al respecto. Hagas lo que hagas, funcionará mejor si ambos utilizáis el mismo plan y os apoyáis mutuamente en él.
Sólo como aviso si aún no eres consciente: también es posible que le estén saliendo los dientes y que esta etapa pase tan rápido como ha llegado. También he pensado que, aunque tal vez hayas visto esto, tal vez no. Tal vez algunas de estas preguntas diferentes pero relacionadas y sus respuestas puedan tener alguna información útil, consejos o ideas dentro de ellas.
¿Existen técnicas para enseñar realmente a un niño a calmarse solo?
¿Cuándo debemos empezar a arrullar a nuestro bebé para que se duerma en su propia cama?
Ayuda para entrenar el sueño
También encontré [ 6 pequeños secretos del bebé dormido (http://scienceofmom.com/2012/04/03/6-little-secrets-of-a-sleeping-baby/) ser interesante y útil para calmar los nervios de los padres con respecto al tema del sueño y los bebés muy útil.
Por último, parece que usted y su marido tienen que tomar una decisión juntos en relación con la cama y el sueño, pero parece que su verdadera preocupación está en cómo calmar a su niña sin amamantarla, una pregunta difícil en su caso. No tenemos ya una pregunta (que he encontrado en un vistazo rápido) “¿Cómo dejar de ser un chupete humano?”, pero quizás también hacer esa pregunta por separado recoja algunas ideas y consejos adicionales de padres que han tenido un problema similar en otros momentos del día y no sólo a la hora de dormir. Aun así, algunos de ellos podrían ser aplicables a ti.