Utiliza probióticos, específicamente Lactobacillus reuteri (L. reuteri), y espera una mejoría después de 7 días.
En las últimas décadas, hubo un crecimiento constante de la evidencia de que los probióticos tienen muchos beneficios y pocos efectos secundarios tanto para los adultos como para los bebés. Hay varios estudios sobre cepas específicas (ver abajo), pero no hay consenso sobre las mejores cepas. Así que mi elección fue seleccionar una mezcla en polvo barata de múltiples cepas bacterianas, que cubriera algunas de las cepas de Lactobacillus (como L. reuteri) y Bifidobacterium. Utilizamos el probiótico infantil Udo’s choice (una mezcla de múltiples cepas bacterianas, en polvo), diariamente durante el primer año más o menos, desde el nacimiento, como profiláctico para los cólicos y la diarrea. Como con todos los probióticos bacterianos, los compré sólo en la sección refrigerada de las tiendas (Whole Foods, o tiendas especializadas en alimentos saludables), y los guardé en la nevera.
No estoy seguro de si esto tuvo algún efecto, o simplemente tuvimos suerte, pero los niños no experimentaron ningún cólico, y cuando tuvieron diarrea, fue a corto plazo.
Guía clínica de productos probióticos disponible en EE.UU.: http://usprobioticguide.com/
Uso de probióticos en la población pediátrica | Declaraciones de posición y puntos de práctica | Sociedad Pediátrica Canadiense: http://www.cps.ca/documents/position/probiotics-in-the-paediatric-population
Si necesitas más, busca en Google usando los términos: pubmed probiotics infants gas
, o algo similar. Puedes encontrar muchos resultados de investigación sobre el tema, la mayoría de los cuales apoyan la recomendación de probióticos para el dolor de gases o cólicos, por ejemplo:
Koonce, T., Mounsey, A., & Rowland, K. (2011). ¿Bebé con cólicos? Aquí hay un remedio sorprendente. The Journal of family practice, 60(1), 34-36: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183958/
Este artículo citaba la dosis de L. reuteri, 100 millones de unidades formadoras de colonias (abreviado CFU) diarias, con mejoras sobre el placebo observadas después de sólo 7 días.